Préparation et Accompagnement Sportif
Dans le milieu sportif, la technique et la condition physique ne font pas tout : l'état émotionnel, la concentration et la gestion de la pression jouent un rôle décisif dans l’épanouissement et la performance.
Sérén’Formations, met son expertise de la prévention, du bien-être et de la gestion du stress au service du monde du sport. Nous accompagnons l'entourage sportif afin de créer un climat de confiance, sécurisant et propice au dépassement de soi en toute sérénité.
Comprendre et repérer
Identifier les mécanismes du stress chez le jeune sportif dans sa globalité (phases, adaptation, signes précurseurs de burn-out).
Adapter sa posture
Réagir de manière adaptée face au stress individuel ou au sein de l'équipe.
Mieux communiquer
S'approprier les techniques d'écoute active et de communication non violente pour désamorcer les tensions.
Transmettre des solutions
Approcher et déployer des outils pratiques de gestion du stress et de contrôle émotionnel.
À qui s’adresse cette démarche ?
- Coachs et éducateurs sportifs
- Entraîneurs de clubs et comités
- Sportifs et jeunes athlètes souhaitant développer leur équilibre mental
- Dirigeants et encadrants associatifs soucieux du bien-être de leurs équipes
Notre approche pédagogique : Vivante et participative
Nous privilégions une dynamique de terrain concrète, loin de la théorie abstraite :
- Méthodes actives : Mises en situation réelles inspirées du quotidien sportif.
- Ludopédagogie : Supports d'animation interactifs, exercices pratiques et outils immédiatement réutilisables sur le terrain.
- Supports remis : Documents de synthèse et boîte à outils pour accompagner vos athlètes au quotidien.
Modalités pratiques
Format
1 journée (7 heures)
Lieu
En présentiel (priorité à la proximité et aux échanges) ou sur-mesure au sein de votre structure
Tarifs
Sur devis personnalisé (possibilité de prise en charge selon votre statut/organisme)
Délais d’accès
1 à 2 mois en moyenne (demande à formuler au moins 30 jours à l'avance en cas de prise en charge)
Validation
Évaluation des acquis et remise d'une attestation de suivi de formation
Donnez une nouvelle dimension à votre encadrement sportif
Besoin d'un projet sur mesure pour votre club, votre équipe ou vos éducateurs ? Échangeons ensemble sur vos besoins.
- 📍 Sérén’Formations : 1, rue de Malines – 54500 Vandœuvre-lès-Nancy
- 📞 Téléphone : 06 27 37 19 89
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